おはようございます。 昨夜は22:00頃就寝。 いつもより1時間以上早く眠りました。 おかげで今朝は頭すっきり。 目覚ましが鳴る前に起きれました⏰️ 職場では上司の指示で動かず、別の人が上司が言っているのと別のことを言ってくるからストレスに。 そして理…