こんにちは。 そろそろ正午ですね 眠いです 昨夜は競馬の祭典、ドバイワールドカップデイを観戦していました 馬券は一切買っていませんが、頑張る日本勢を応援していました ルメール騎手が落馬・骨折（鎖骨と肋骨が折れたようです）ショックです。 この日最…

こんばんは。 今日は午前中寝て過ごしていました。 朝起きて、朝食を摂りましたがその後ゴロゴロ。 気が付けば寝ていて。 昼食を食べようと思いましたが、お腹が空いていなかったのでほぼ手をつけず。 14:00に理容室予約していたので、コンビニで入金して桜…

こんばんは。 桜がもうすぐ開花しそうな感じでした 今日は愚痴というか、なんというか。 今日も体調がすぐれず、お昼で早退しました。 頭が重いとか、くらくらするとか‍ 一言で言えば「しんどい」のです ちょうど今日、精神科受診だったので行く途中に「これ…

こんばんは。 今日は朝起きるの遅く、ギリギリの時間に朝食を摂りました その時「ああ、今日は休むか。元々3時間勤務だし」と思い休むことに。 昨日も思ったのですが、収入が減ると思うよりも休息をとる方が大事だなと。 昨夜は18:00過ぎに、一人で食事を先…

お疲れ様です。 今日も朝から不調 昨日の朝よりはましでしたが。 今朝は起きて風呂も入ったし、自分の足で出社したし。 でもしんどくてしんどくて。 昼食摂りに出た際、無理せず今日は早退しよ。 と思い昼食を摂った後、事務所に戻り後片付けをして退社。 せ…

こんばんは。 お疲れ様です。 今日は朝、起きれず。 起きたのは8:00前。 私の始業時間は9:00⏰ だいぶやばかった 父親に送ってもらいました 仕事も最初は頭がぼけていましたが、1時間程してからまともに仕事できました。 なので、仕事自体は結構頑張れました…

おはようございます。 今朝は5:20起床。 先程風呂から上がり気持ちの良い朝です 今朝の1枚はOVERKILLのWhite Devil Armory White Devil Armory オーヴァー・キル メタル ¥1681 だいぶ好きなアルバムです️ （まだまだ現役ですが）後期OVERKILLの傑作アルバム …

こんばんは。 今日は予定していた事全てこなせて満足しています。 時間こそズレましたが⏰ 午前も午後も散歩に行けましたし 今夜はできる限り早い時間に眠りたいです。 明日起きたらまず、給料がいくら振り込まれたかを確認。 それから風呂かな 普段5:00に起…

こんにちは。 今日は朝風呂に入ってから朝食を摂って、散歩に行きその後のんびり競馬中継を眺めるつもりでした。 8:00過ぎまで寝ていたので、順番が前後する形に。 朝食を摂ってから、のんびり音楽を聞いてそれから風呂 今、競馬中継を見ています。 その後11…

こんばんは。 今日は外、天気が荒れていてとてもじゃないけど外出する気になれない状態でした。 雨と風が凄かったです☔️ おまけに寒かったし。 昨夜は寝ぼけて、夜中にリビングで寝てたり。 寒くなって自室に戻って寝て、起きたら9:00頃でした。 朝ご飯を食…

こんばんは、お疲れ様です。 今週も乗り切れました。 仕事が終わってから精神科へ。 色々報告して。 帰り道に居酒屋へ。 ほろ酔いになり、行くつもりなかった2軒目に足が向いていました。 ガルフストリームとカミカゼをいただきました。 自分が出資している…

おはようございます。 眠たい朝です。 寒いですし。 でも今日は天気が良いみたい。 昨夜は23:00頃に寝るつもりが1:00になってしまいました。 Xのスペースで一口馬主について話をしているのですが、終わりますよ！と言ったのに終われなかった。 楽しかったか…

こんばんは。 お疲れ様です。 もう17:00を回りました⏰ 今日は昼間で仕事。 お昼は少し歩いてお店を探しました。 カレーというのぼり旗が出ていたお店に入って飲みながら食べました。 グリーンカレー美味しかったです。 木曜日だけランチ営業しているとか。 …

こんにちは。もう15:40過ぎてますね。 今日は朝、雨が降っていなかったので散歩に出かけてきました でも途中、天気予報通り雨が降ってきて、濡れちゃいました☂️ 帰りは路面電車に乗って帰宅 家についてから、自室の掃除・片付け・整理をしていました。 だい…

こんばんは。 お疲れ様です。 昨夜はXのスペースで長話をしてしまいました。 ためになる話なので、やめれず。 今日働けば、明日休みだしとか思って時間気にせず話していました。 1:00過ぎまで話してたはずです。 終わってから色々計算したい事があったので、…

こんばんは。 昨日は10時頃から飲みに出てました。 お店に着いて言われたのが「まだ開店前だ！」と。 6時間くらいそのお店で飲んでました。 9杯くらい飲んだのかな？ メインはお昼に見たかった競馬中継。 別に家で独りで見てても良いけど、誰かと見たかった…

おはようございます。 昨日、土曜日は夜中の1:30に起床して「？？？」なスタートでしたが、やりたい事ができて充実した1日でした。8:25から散歩に出て、1時間10分程歩きましたしお昼の13:30から14:15まで45分程歩けたし お昼、食事を摂る前に少しPCデスク周…

おはようございます。 3:00過ぎました。 私は今日1:30に起床 泥のように眠って、昼前くらいまで寝てるかな？とか思ったのですが。 起きてから聞いているのはKREATOR 1枚目はComa of Souls️ Coma of Souls Kreator メタル ¥1681 タイトルトラックの2曲目とそ…

こんばんは。 お疲れ様です。 今日は朝から駄目駄目で。 どう駄目だったかというと、目覚ましを5:00にセットしていたのですが起きれず。 5:30になんとか起きたものの、これは眠すぎる！となり6:00から1時間だけ寝ようと思ったのですが、7:00に起きれず。 何…

おはようございます。 昨夜は22:00頃就寝。 いつもより1時間以上早く眠りました。 おかげで今朝は頭すっきり。 目覚ましが鳴る前に起きれました⏰️ 職場では上司の指示で動かず、別の人が上司が言っているのと別のことを言ってくるからストレスに。 そして理…

こんばんは。 今日は仕事かなり疲れたというか、ストレスが半端なくて。 もう嫌になってしまいました。 愚痴を書くとキリがないという感じ。 私は元々、ストレスでメンタル崩壊して精神障害者になってしまった人間。 10年程無駄にして（休養して）やっと今の…

おはようございます。 能登半島地震があった元旦の前まで書き続けていた記憶がありますが、どうでしょう。 自分の日記として書き留めておきたいので、また再開しようと思います。 よろしくお願い致します。 昨年はだいぶ会社にいけてませんでした。 半年以上…